Улыбка – первый шаг к уверенному общению, а белоснежная улыбка – это двойная уверенность в себе! Но как же добиться того, чтобы ваши зубки блестели как жемчуг? В погоне за белизной, очень важно пересмотреть свой рацион питания и исключить из него продукты, влияющие на окрашивание зубной эмали.

Как уберечь эмаль

Зубная эмаль гладкая только по ощущениям, на самом деле она пористая и на ней легко оставить «следы» употребляя многие продукты, которые содержат как природные, так и химические красители. Необходимо знать, что цвет в продуктах зависит от пигментированных молекул, которые очень быстро находят свое место на поверхности зубной эмали. Впрочем, не менее опасны и дубильные вещества. Еда и напитки, имеющие в своем составе красители, впитываются в эмаль зубов, после чего остается желтый или коричневый оттенок. Также стоит обратить внимание на кислотность продуктов, так как кислота размягчают ткань зубов, что делает их более восприимчивыми к окрашиванию. Но не только это может стать причиной утери белизны. Такие факторы как старение, прием некоторых лекарств (например, антибиотиков) и генетическая наследственность, также стоит принять во внимание.

Что стоит исключить

Самыми  опасными врагами, с точки зрения окрашивания,  являются – чай, кофе, сигареты, ягоды, красное вино, соевый соус. Конечно, не все мы готовы отказаться от любимых продуктов ради белоснежной улыбки и совсем необязательно это делать.

Если вы любите по утрам выпить чашечку горячего черного кофе, добавьте в него молока. Это позволит смягчить негативное действие напитка на зубную эмаль.

Любителям черного и крепкого чая стоит пересмотреть свои вкусы в сторону белых и красных чаев. Кстати, они ни капли не уступают по качеству и воздействию черному чаю, но более щадящие к зубной эмали.

Необходимо знать, что соки, особенно темные и  красные,  тоже могут нанести вред зубной эмали. Поэтому лучше разбавлять их водой или кушать сочные свежие фрукты.

Продукты, способствующие отбеливанию зубов.

Существует ряд продуктов, которые, по утверждению ученых, помогают отбелить зубы.

Например, клубника. В ее состав входит кислота, способная удалять пятна на зубах. Лимон так же способствует небольшому эффекту отбеливания. Можно натирать белой стороной корки зубы, а можно полоскать рот соком. Но и в том и в другом случае требуется большое количество продукта и время.

Чем отбеливать

Конечно, можно после каждого приема пищи или выпитой чашечки кофе бежать и чистить зубы, но порой это просто невозможно. Тогда приходит очередь домашнего отбеливания, но нужно знать, что в этом случае эффект кратковременен и самое страшное, что в этом случае возможно нанести большой вред. Например, популярный метод чистки содой нельзя использовать чаще, чем один раз в месяц. Поэтому, лучше всего использовать специализированные средства, которые помогут быстро и эффективно отбелить зубы, например такие, как Crest Whitestrips 3d. Эти отбеливающие полоски Whitestrips настолько просты в применении, что их можно использовать в домашних условиях. Ознакомиться с продукцией Crest, и узнать, как в короткие сроки отбелить зубы, вы можете на странице продукция.

Случайные записи